夜泣きはいつまで続く？
育児の悩み・ストレスが「あっ」という間に解決してしまう3つの法則
新生児期の赤ちゃんは、哺乳力もあまりありませんし胃も小さいので一度にたくさんのおっぱいを飲めません。ですから、昼夜関係なくおっぱいを欲しがって泣きます。
成長とともに少しずつ夜の睡眠時間が長くなり始めますが、
母乳を飲んでいる赤ちゃんの多くは断乳するまで夜中におっぱいを欲しがります。
おっぱいを飲めばすぐに泣き止むのであれば、正常な欲求ですから「夜泣き」とは区別しましょう。
ところが中には、おっぱいを飲んでも泣きやまずに泣き続ける子もいます。
一般的にはこれを「夜泣き」と呼んでいます。
夜泣きというのは本当に個人差の大きいものですから、
始まる時期も様々ですし、どれくらいで治まるのかも決まっていません。
昼間の刺激がきっかけで夜泣きが始まるとも言われていますが、
これも決定的な理由とは限りません。
昼間の刺激による興奮や不安が理由である場合は、
それを取り除いてあげれば自然に夜泣きも治まるでしょう。
ところで、赤ちゃんはなぜ泣くのでしょうか？
極論すれば、周囲の人に不安や不快を伝えて面倒を見てもらうためです。
ですから赤ちゃんの泣き声は、大人にとっては「不快」と感じるような泣き声なのです。
そのため、泣きやんでくれないと、イライラしたり、不安な気持ちを駆り立てられたりするのです。
泣いている赤ちゃんには、何かして欲しい事があるはずです。
それを上手に気付いてあげられれば、夜泣きであっても長引かずにすみます。
もっとも、それがわからないから親としてはイライラしてしまい、
「いったいどうすればいいの？」と思ってしまうのも無理もありません。
ただし、そのイライラを赤ちゃんにぶつけてしまうと悪循環になってしまうので、
親自身が上手に気分転換する事が大切です。（育児のストレスがなくなる方法）
いずれにしろ、一生夜泣きをしている子はいませんし、2・3歳で夜泣きはなくなります。
子供の成長過程における一時的なものとわりきって乗り切りましょう。
「赤ちゃんは泣くもの！」とか「今日も元気に泣いている！」という風に、
発想を転換してみるのも効果的ですし、何よりも親の気分転換が大切です。
