夜泣きとは、はっきりとした原因がないのに夜中に赤ちゃんが泣くことです。
では、夜泣きに限らずに赤ちゃんが泣いたときの原因（理由）について考えてみましょう。
・おむつは汚れていませんか？
・おなかはすいていませんか？
・のどは渇いていませんか？
・暑すぎるほど布団を掛けすぎていませんか？
・寒すぎるほど布団が薄くありませんか？
・周囲がうるさくありませんか？
・体調が悪くありませんか？
昼間であっても夜中であっても、赤ちゃんが泣いたら、まずは基本に返って確認してみましょう。
どれかが当てはまるようならば、それに対応してあげればよいわけです。
さて問題は、どれにもあてはまらないのに泣いている状態（＝夜泣き）です。
はっきりとした理由ではありませんが、現在考えられている夜泣きの原因をみてみましょう。
まず、6ヶ月くらいになると、ほとんどの赤ちゃんが夜はぐっすり眠るようになります。
この時期の赤ちゃんは、自分でもハイハイで好きな場所へ動けるようになります。
すると、今までと違う世界が開けて、多くの刺激を受けるようになります。
周りからの刺激はもちろん、自分の手足の感覚も刺激となります。
この刺激が「夜泣き」の原因とも言われていますが、はっきりとした事は分かっていません。
また、大人と比較すると、赤ちゃんの場合レム睡眠の占める割合が多い（深い眠りについているように見えても、脳が活発に働いていることが多い）ようです。そのために、昼間の刺激の影響を受けやすいのではないかと考えられています。
もし夜泣きが大変でどうしようもなく困っている場合、この『赤ママ安眠ガイド』を読んでください。
夜泣きが大幅に治まり、ずいぶん楽になります。
